тренинговый центр
Подпишись и получи книгу "ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ"!
Ваши данные в безопасности
Подпишись и получи
технологию «Гарантированный
результат» в подарок

ПОДПИСАТЬСЯ

Что делать с обидой

Обида — несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванная этим отрицательно окрашенная эмоция. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить.

Обида – это перекладывание ответственности на других. Помните фразу «он меня обидел/а». Он меня обидел, а я как бы и не причем, я не виноват…

Суть в том, что не он меня обидел, он сказал или сделал что-то, а я на него обиделся (скорчил слезливую рожу, начал злиться на обидчика и жалеть себя). Это очень важно. Когда вы говорите «он меня обидел» — вы снимаете с себя ответственность за происходящее.

проявление эмоций

(далее…)

Top