тренинговый центр
Подпишись и получи книгу "ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ"!
Ваши данные в безопасности
Подпишись и получи
технологию «Гарантированный
результат» в подарок

ПОДПИСАТЬСЯ

Стабильное комфортное состояние. Что это и как его наработать.

Очень часто бывает так, что человек лечится, избавляется – вроде все хорошо, но вдруг происходит что-то (например: он видит какой-то предмет или слышит фразу и это поднимает в нем кучу негативных эмоций) и он опять срывается и возвращается в прежнее состояние. Или все хорошо, но услышав какую-нибудь фразу у него начинается истерика или наворачиваются слезы на глаза.

ответственность за жизнь

(далее…)

Как изменить привычки

привычка

Привычка – это действие которое постоянно повторяется, и повторяется чаще всего «на автомате». Почему оно повторяется – потому, что мы ленивые, наш мозг ленится придумывать что-то новое и он идет по пути наименьшего сопротивления. Мы вообще живем на «Автомате» 80% действий выполняется нами неосознанно. Вспомните: бывало ли у вас такое, что вы выходите из дома и не помните закрыли ли вы дверь на замок или нет? Выключили утюг или нет? Отключили ВК чтоб брат/сестра/мама/папа не лазили…

(далее…)

В чем смысл жизни?

Concept of career and success of a businessmanОтсутствие цели в жизни – это проблема многих людей, которые когда-либо задумывались об этом. Часто бывает, что у человека все в порядке, но его что-то гложет: «Что-то не так, ведь у других есть цель есть смысл жизни, а у меня нет. Почему так?»

Тут все просто. Те люди, у которых есть цель в жизни, получили свою цель потому, что так сложилась их жизнь. Например: Те, у кого цель «богатство», стремятся к нему, потому что в детстве выросли в бедной семье. А тех, кто хочет достичь чего-то в спорте, в детстве «обижали» или говорили, что у него ничего не получится. Все это примерно потому, что причины у каждого свои. Но есть у них одна общая черта – цель, смысл жизни они поставили себе сами.

У жизни есть один большой секрет: (далее…)

Установки о которых мы не знаем

НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ И УСТАНОВКИВсе, что делает человек и даже то, что он не делает, связано с его внутренними установками…

Бывало ли у вас такое, что вы хотите, что то сделать (заработать денег, отправиться в путешествие, встретить идеальную половинку), а оно не получается или не доводите дело до конца?

Почему так происходит? Потому что у каждого человека есть «скрытые» внутренние установки, о которых он часто  даже не подозревает.

Давайте для начала разберемся, что это за установки и как это работает.

(далее…)

Бессонница

ПРОСТАЯ И СЛОЖНАЯ БЕССОНИЦА

111Я хотел бы поговорить о бессоннице. Многие страдают этим недугом, кто-то реже, кто-то чаще.

Я лично выделяю два типа бессонницы это «простая» и «сложная». Чем они отличаются? Сейчас расскажу.

Простая имеет кратковременный характер и не так страшна как ее описывают в анекдотах и смешных историях.

 

 

Причинами такой бессонницы могут быть:

  1. неблагоприятная обстановка, в которой человек ложится спать, например шум, жара/холод, слишком жесткая или слишком мягкая кровать;
  2. смена образа жизни, например, путешествия, переезд на новую квартиру;
  3. стрессовые ситуации дома и на работе;
  4. беспокойство…

Такая бессонница проходит сама собой или по мере того как вы решите вопрос, который вертится в голове и не дает спать.

(далее…)

Сергей Викленко — немного о себе

коучЗдравствуйте!
Меня зовут Сергей Викленко. Я психолог, тренер, гипнотерапевт, коуч, консультант телеканала «ICTV», актер. А еще я отец 5-х детей.

Я твердо уверен, что каждый человек способен полностью изменить свою жизнь всего за одно мгновение по своему желанию. Я в этом уверен потому, что самый яркий пример этому – Я сам.

Но так было не всегда.

 

(далее…)

Top