Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей Омельченко и я пишу этот выпуск в таком сумасшедшем, потрясающем, живописном месте.

А посвящен он будет той пользе, которую мы можем получить правильно используя логику, которая в нас естественным образом встроена.

И эти три пользы будут:

1. Мощнейшая мотивация.
2. Уверенность перед тем, как начать что-то делать.
3. Возможность принимать решения и размывать границы неудобного выбора.

Но обо всем по-порядку.

Как менять себя, используя двоичную логику

(к вниманию читателей – текст взят из видео Андрея Омельченко, здесь и дальше прямая речь автора)

Начнем с фундаментального понимания понятия двоичная логика.

Двоичная логика или аристотелевская логика базируется на полярности понятий (день-ночь, хорошо плохо…). Если вы хотите создать мощнейшую мотивацию для себя или для кого-то, тогда нужно разделить сферу принятия решений, которой вы хотите себя мотивировать, на условные хорошо и плохо.

Мы часто слышим такое разделение во время выступлений известных спикеров, когда они, к примеру, делят аудиторию: «Вот есть аудитория, которая получит результат и есть аудитория, которая не получит результат». И затем они начинают описывать качества одной аудитории и другой. «Есть люди вот такой категории: они успешны, они молодцы, они целеустремленные. А есть лентяи, бездари либо неудачники и они поступают вот так, так и так…».  И затем проводится сравнение.

Создаются два очень сильных ярлыка: один ярлык позитивный, второй – негативный. Затем они расшифровываются, и аудитория склоняется на сторону приятного для себя образа. Но чтобы присоединиться к правильной стороне – требуется выполнить те или иные условия. Так мотивируется аудитория.

Но есть здесь еще одна тонкость. Вы хотите что-то поменять в поведении людей, но вы понимаете, что они долгое время поступали нежелательно. Тогда требуется провести черту и сказать вот это хорошо, а вот это – плохо. Вы даете конкретные инструкции, как нужно действовать и как НЕ нужно действовать. Но вы можете  демотивировать и человек подумает: «Ну да, вот я поступаю плохо, выхода нет». И он начнет как-то изворачиваться.

В связи с этим, спикеры или манипуляторы используют вот такой трюк:  они предлагают некие индульгенции, некий путь из «плохо», в «хорошо». Как правило, это звучит так: «Бывает, что хорошие люди, в связи с обстоятельствами, попадают в плохую категорию. Но отличие хороших людей в том, что как только они понимают, что могут действовать в категории добро-свет, они тут же переходят в светлую категорию и начинают поступать вот так». Таким образом, вы даете им индульгенцию. Это что-то вроде «заплати налоги, и мы тебе все простим, ты станешь хорошим». Есть те, кто платит налоги – они молодцы. Есть те, кто не платит налоги, и мы вам даем возможность, только сейчас, только в этом году все-таки задекларировать свои доходы и перейти туда, где хорошо. Прейти на светлую сторону силы.

Как мотивировать себя

Как мотивировать, в первую очередь, себя самого? Если кто-то создает для вас разделение на хорошо и плохо – это означает, что вам встраивают в голову мощнейшую мотивационную модель. Но теперь вы знаете о существовании такой модели (поскольку я с вами ею уже поделился). Вы вольны по своей воле создавать такую модель для себя самостоятельно.

Каким образом? К примеру: вы хотите заняться спортом, делать зарядку. Нужно мотивировать себя. Разделите лист бумаги на две части. С одной стороны у вас будет спортсмен, с другой – лентяй. Затем вы описываете спортсмена с точки зрения его действий, его убеждений и его результатов. И действия, убеждения, результаты лентяя. Вы для себя делаете сравнение.

А затем обязательно продумываете переход. Если вы раньше были лентяем, то вы им были по каким-то причинам, и теперь вы это понимаете, у вас есть структура, вы делаете простое действие и становитесь спортсменом. Вы становитесь молодцом. И так в любой отрасли.

 

Я предлагаю вам прямо сейчас взять лист бумаги. Разделите его на две половинки и создайте сами для себя два ярлыка «молодец – не молодец». Сделайте так, чтобы ярлык «молодец» был притягательным, чтобы вам он нравился. И соответственно, чтобы ярлык «не молодец» был не приятным или даже несколько обидным. Затем описывайте как поступает «молодец», как поступает «не молодец», описывайте убеждения в обеих категориях и результаты. И как можно перейти из негативной категории в позитивную простым действием.

Таким образом вы создали для себя мощнейшую мотивацию. Встроили ее в себя и можете использовать ее. И разница между тем, когда вам встраивают что-либо и тем, когда вы сами создаете для себя структуру – колоссальна. Если вы сами делаете такую структуру, вы так же можете понаблюдать, как это работает, подкорректировать, видоизменить это все. Важно, чтобы созданная вами модель работала для вас. Только тогда она эффективна. Распишите все и создайте мотивацию, которая пробудит у вас очень сильное желание действовать.

Посмотрите мое видео, в котором я рассказываю о гармоничном поведении в переговорах. И в этом же видео я рассказываю о том, как мыслить позитивно и как создавать для себя образы, которые влекут вас, которые вам нравятся.

А мы переходим дальше.

Создание гарантированного успеха

Как до начала действия создать для себя гарантированный успех? Если вы это сделаете – вы снимете ограничители, снимете опасения. И вам будет очень легко начать. И тут тоже нам помогает логика.

Если существуют опасения, что может возникнуть отрицательный результат. Например: «Я выйду на сцену и мне будет страшно». Или: «Я пойду на переговоры и человек на меня как-то не так посмотрит, а я этого боюсь»… (есть некое состояние «минус»). Что стоит сделать?

Мы описываем состояние «плюс» – желаемое состояние (я уверен, чувствую себя хорошо…). Я иду на переговоры мне классно, то, что я предлагаю всем нравится… А состояние «минус» нужно превратить в положительное и сделать из «минуса» не просто «плюс», а сделать из «минуса» «плюс-плюс».  Сделать так, чтобы «минус» стал в двойне лучше, чем «плюс».

Приведу пример. То, с чего я начинаю практически каждый тренинг по ораторскому искусству: «Друзья, страх вам нужен, страх – источник энергии, это источник ресурса. Актер, который не боится играть роль, он ее не будет играть (это, кстати,  слова А. Джоли, она говорит «Если я не боюсь эту роль, я за нее не возьмусь»). Спросите любого актера, который тридцать лет выходит на сцену – он каждый раз выходит и испытывает прилив адреналина. Но это позитивный страх. Страх, который дает силы. Адреналин, который помогает действовать, который дает энергию и дает возможность быть красноречивым. Это помощник, это союзник».

Если человек в переговорах, к примеру, боится вопросов. Всегда есть ситуация, когда вас слушают с удовольствием и есть ситуация, когда вам задают вопросы. Вопросы означают, что человек еще более заинтересован. Соответственно, «минус» становится «плюс-плюсом». Если вы тренируетесь. Если вы делаете какое-то упражнение и у вас все идет гладко – это хорошо. Но только в той ситуации, когда вы пробуете что-то новое, вот тогда вы падаете, вы ошибаетесь, встаете и повторяете это же.

Я также люблю приводить один пример на тренингах, который как раз укладывается в эту модель «минус дает плюс-плюс». Самое комплексное, самое не простое чему человек может научиться за свою жизнь, как обнаружили ученые – это…

Друзья, кстати, отвлекитесь на минуту и напишите в комментариях, что, по вашему мнению, самое не простое чему может человек научиться за всю свою жизнь. Напишите, а потом продолжите читать опять и я скажу вам ответ о том, что вывели ученые.

Готовы? Самое непростое чему может научиться человек – это ходить. Это самый комплексный, самый не простой навык. И вы это УЖЕ умеете. Самое сложное, чему вы можете научиться за свою жизнь, вы это уже освоили. Посмотрите на ребенка, который прежде чем пойти многократно падает. Он проживает этот «минус», который является «плюс-плюсом». Его падения – это умение преодолевать что-либо, достигать и двигаться за своим призывом к своей цели.

Итак, друзья, «минус» это «плюс-плюс». Есть позитивное состояние. Есть отличное состояние – другое, которое в два раза лучше, чем желаемое. «Минус» равен «плюс-плюс». Таким образом, вы для себя гарантируете успех тех действий, которые собираетесь предпринять.

Если вы хотите получить более подробную информацию о том, как избавиться от откладывания и опасений посмотрите видео по ссылке. Там я даю исчерпывающую информацию: Девять паттернов о том, как избавиться от прокрастинации.

А мы двигаемся дальше. И так третья важнейшая часть, которой я хотел с вами поделиться, касается проблемы выбора.

Проблема выбора: как найти оптимальное решение

Что делать, если выбор стоит между двумя крайностями, обе из которых не подходят? К примеру: часто ко мне обращаются на индивидуальных консультациях, коучинге, терапии, ребята, у которых происходит некое разделение – «Как мне быть? Мне быть жестким, сильным, волевым, но тогда я пойду по головам, это будет не корректно. Я могу кого-то ранить и обидеть. Или мне быть добрым, мягким позитивным? Но если я буду мягким, добрым и позитивным, тогда на мне все будут ездить – это тоже не подходит».

Получается, что быть жестким – не подходит. Быть мягким – не подходит. Напоминаю, что в нас глубинно встроена двоичная логика «или-или», «черное-белое», «хорошо-плохо». Аристотелевская логика прошита достаточно глубоко, поэтому человек мечется между двумя выборами: Быть жестким или быть мягким. Это не подходит и то не подходит. Что же делать?

Метод, которым я хочу поделиться с вами, называется «Шкалирование». Представьте, что вы можете простроить шкалу от предельной жесткости до предельной мягкости. И отмерить ее. А затем начните двигаться по этой шкале. Разместите шкалу на полу, разложив кучки, карандаши, бумажки. И начните ходить в одну и другую сторону, проживая разные состояния. Когда вы будете это делать вы проживете миллион различных полутонов, неких миксов. И вы обнаружите, что у вас нет двух крайностей. У вас миллион состояний от и до. И даже за границей предельной жесткости и предельной мягкости.

У вас огромный спектр различных ваших проявлений. И когда у вас появляется вот этот спектр, вам становится гораздо проще находить оптимальное состояние в конкретном контексте. Тогда вы находите некую золотую середину, которая будет меняться в зависимости от контекста. И это касается любых полярностей. Это помогает вам находить оптимальное решение.

Если у вас есть некие противоречивые данные – нужно учесть это и это, а одновременно никак. Понимание того, что вы можете размыть границы и найти большое количество вариантов, позволяет со стороны посмотреть на ситуацию и найти лучшее оптимальное решение для данной задачи.

Итак, друзья, я с вами поделился той пользой, которую мы можем получить из аристотелевской логики. Тремя принципами, которые позволяют нам:

1. самостоятельно создавать мощнейшую мотивацию,
2. гарантировать успех еще до начала действия,
3. размыть границы при принятии решений,
4. найти золотую середину,
5. найти баланс для себя в своей жизни.

Делитесь статьей с друзьями, подписывайтесь на наши группы в соц.сетях, пишите комментарии. Задавайте вопросы, пишите, чтобы вы хотели увидеть в дальнейших программах.

И до новых встреч. Будьте счастливы.